起床直後にリベルサスを飲んだ場合には、二度寝はしてはいけません。
こちらでは、リベルサスを飲んで二度寝をするのがダメな理由や、効果的な正しい飲み方・リベルサスでダイエットを行う際の危険性や注意点をご紹介します。
リベルサスを利用しようとしている方は、ぜひご確認ください。
なお、リベルサス以外のGLP-1ダイエットについてはこちらのページでも紹介していますので、是非ご覧ください。
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【結論】リベルサスを飲んだ後に二度寝がダメな理由は「低血糖」重症化のリスクがあるから
リベルサスを飲んだ後に二度寝がダメな理由は「低血糖」のリスクがあるからです。
リベルサスは空腹時に服用しますが、服用後の長時間の空腹によって「低血糖」を起こすことがあります。つまり、二度寝をすると長時間の空腹が続き「低血糖」を起こす可能性が大きくなるのです。
リベルサス服用後の二度寝で起こる「低血糖」の症状は
リベルサス服用後の二度寝で起こる「低血糖」の症状は、「発熱」「動悸」「冷や汗」「ふるえ」「頻尿」などがあります。
リベルサスを飲んでこのような症状が出たら「低血糖」だと考えてください。
リベルサスは他の糖尿病薬に比べて「低血糖」になりづらい薬ではありますが、二度寝による「長時間の空腹」により「低血糖」の症状が出ることがありますので、起床直後にリベルサスを飲んだ場合には二度寝はしないようにしましょう。
なお、二度寝の他にも「過度な食事制限」「激しい運動」などによっても「低血糖」の症状が出ることがあるため、十分に注意してください。
- リベルサスの主な副作用 MSD株式会社
画像引用：MSD株式会社
【参考】リベルサス服用で起こりうるその他の副作用
こちらは、二度寝が原因ではありませんが、リベルサスを服用して稀に起こる副作用を紹介します。
これらの症状が出たら、すぐにリベルサスの服用をすぐにやめて医師の診察を受けるようにしてください。
急性膵炎
リベルサスは膵臓に働きかけてインスリンの分泌を促します。
これにより、膵臓に過度の負担がかかると、稀に急性膵炎を引き起こす場合があります。
急性膵炎症状としては、嘔吐を伴う激しい腹痛や背中の痛みなどがあります。
こうした症状が出た場合には、すぐにリベルサスの服用を中止して、かかりつけ医に相談してください。
なお、膵炎になってしまった場合には、その後リベルサスの服用はできません。
胆のう炎、胆管炎、胆汁うっ滞性黄疸
リベルサスの副作用として、ごく稀に胆のう炎・胆管炎・胆汁うっ滞性黄疸など胆のう周囲に障害が出ることがあります。
これらは、胆汁の流れが滞ることで起こります。実際に以下のような症状が見られます。
- 黄疸: 皮膚や白目が黄色くなる、かゆみが生じるなど
- 尿の色: 茶色っぽくなったり、褐色～黒色になるなど
- 便の色: 白くなったり、薄くなったりするなど
- 腹痛: 右上腹部やみぞおちに鈍痛や圧痛を感じる、食後に痛みが起こるなど
- 発熱: 39℃以上になるなど
- その他: 食欲不振、体重減少、全身の倦怠感、吐き気や嘔吐、悪寒など
こちらのような胆のう周囲に障害症状が出たら、至急医療機関を受診してください。
【対処法】リベルサス服用後に二度寝してしまったら？
リベルサスを服用した後に二度寝してしまった場合は、これから説明する対処法を行なってください。
低血糖の兆候が出ているか確認する
できるだけはやく低血糖の兆候に気づくことが重要です。
起床後はすぐに、低血糖の症状である「めまい」「手足の震え」「冷や汗」などの体調変化がないかチェックしてください。
急激に身体を動かすのは危険なので、慌てず落ちついて起き上がりましょう。
迅速にブドウ糖を摂取する
リベルサス服用後に「低血糖」の兆候が出た場合の対処法はブドウ糖を摂取することです。
低血糖予防のために、ブドウ糖を処方しているクリニックもありますが、ブドウ糖はドラッグストアなどでも売っています。
また、ブドウ糖の多い食品としては「穀類」「果物」「はちみつ」などがありますので、ご飯やパン、果物・はちみつなどを摂るようにしてください。
なお、ブドウ糖のない場合には砂糖でも良いので、症状に気づいたらすぐに口に入れましょう。
予防策をたてる
気をつけていても、ついつい二度寝をしがちです。
リベルサスを服用後に二度寝をしてしまわないように、次のような対策を講じると良いでしょう。
- リベルサスを服用するタイミングを見直し、二度寝の可能性が低い時間帯に服用する。
- 服用後はだらけないようにし、活動的に過ごすように心がける。
- 家族や同居人にリベルサスを服用していることを伝えておき、二度寝しないよう注意してもらう。
- 二度寝してしまった時のために、枕元に糖分を補えるものを常備しておく。
これらの対策をしておくことで、二度寝をしてしまった時のリスクを抑えることができます。
リベルサスの効果的な正しい飲み方
リベルサスの正しい飲み方について紹介します。
リベルサスはその薬の成り立ちから特殊な服用方法をします。副作用を避けるためにも正しい飲み方を心がけてください。
1.1日1回空腹時に服用する
リベルサスは1日1回空腹時に服用します。
特に、起床直後、朝食の30分以上前が最適です。
これは、食事を胃に入れてしまった後では、リベルサスに含まれる成分が胃酸で消化されてしまい体に吸収されなくなるためです。
そのため、薬効成分が体に吸収されるまで空腹にしておくことが重要となります。
- リベルサスを空腹時に飲む理由
引用：MSD株式会社
2.コップ半分（120ml以下）の水で1錠噛まずに飲む
リベルサスはコップ半分（120ml以下）の水で1錠噛まずに飲むようにしてください。
水の量が限定されているのも薬の成分を体に最大限に吸収させるためです。水の量が多すぎると吸収効率が低下します。
また、薬を割ったり、口の中で噛み砕くのもダメです。効果が最大限に発揮されなくなります。
コップ半分（120ml以下）の水で1錠噛まずに飲みましょう。
3.服用後30分は飲食禁止
リベルサスの服用後30分は飲食は禁止です。
服用後30分はリベルサスが体に吸収されていく大切な時間です。
リベルサスの効果を最大限に得るためにも、胃液でリベルサスを消化して効果をなくさないよう食事だけでなく水やサプリメントなども胃に入れないでください。
なお、高血圧など急を要する薬がある場合には、それぞれの薬を飲むタイミングについて医師に相談してください。
4.シートは縦に切らない
リベルサスを飲み進めていく中で、シートを切って小さくしたいという場合にはシートのミシン目に沿ってカットしてください。
ミシン目のない縦方向に無理にカットすると、薬が光に触れたり、湿気を吸ったりして劣化することがあります。
リベルサスの処方も偶数となっていて、シートを縦に切らないようなルールになっています。
保管の際にも同様にシートを縦に切らないでください。
リベルサスでダイエット行うための注意点3つ
安全にリベルサスでダイエット行うための注意点を紹介します。
副作用の危険性を最小限にするためにも十分に注意して服用してください。
1. 医師の指示通りに服用する
安全にダイエットするためにリベルサスは医師の指示通りに服用しましょう。
薬の処方に関する医師の指示は、「用法・用量を守る」ということのほかに、不測の事態が起こった場合には、すぐに医師に相談するということも入ります。
効果が感じられないと言って用量を変えたり、飲みづらいからと他の薬と一緒に食後にリベルサスを飲んでしまった場合、思った効果が出ないことや副作用が出やすくなる場合もあります。
用法・用量を守っているのに効果が出ない・副作用が出たなど気になることがある場合には、自分で判断せず医師に相談しましょう。
2. 効果が出るまでに時間がかかることを理解する
リベルサスは服用を始めてから効果が感じられるまでに時間がかかることを理解しましょう。
リベルサスは用量によって痩せる効果は大きく異なりますが、最初は誰もが最少用量の3mgから始めます。3mgでリベルサスが体に合うことを確認した上で、4週間飲んで効果が現れなかった場合には、7mgへ処方を変更。
7mgで効果が現れない場合には14mgに処方を変更というように用量の変更も時間をかけて行います。
リベルサスでダイエットを開始した方は、開始後2～3ヶ月で効果を感じ始めたという方が多いです。
3. 食事量を極端に減らさない
リベルサスでダイエットを始めた場合、食事量は極端に減らさないように心がけてください。
リベルサスは、GLP-1が脳に働きかけるために、「食欲が低下」・食欲が遅くなり満腹感を感じるので「食事量が減少」・インスリンの分泌をサポートするので血糖値の急上昇が防げるので太りづらくなるという効果があります。
つまり、リベルサスを飲むことで自然と食事量は減少するので、食事量を極端に減らす必要はありません。
無理に食事量を減らすと、低血糖などの副作用が出やすくなるので注意です。
よくある質問 FAQ 8選
- 飲むタイミングに関するFAQ
- 1.朝ごはんを食べないのですがリベルサスは使えますか？問題ありません。ただし、リベルサスを飲んだ後、空腹のまま時間が経つと低血糖を起こす可能性があるので、十分注意をしてください。2.リベルサスを飲むのは夕食前でも大丈夫ですか？可能です。前の食事から5時間以上が経過し、リベルサス服用後30分以上が経過してから夕食をとってください。3.リベルサスは寝る前に飲んでもいいですか？就寝前は避けるのがおすすめです。リベルサスを飲んだ後、空腹のまま時間が経つと低血糖を起こす可能性があるため就寝前に飲むと危険です。4.食事後何時間開ければ服用が可能ですか？前の食事から5時間以上あけてから、リベルサスを服用してください。
- 飲み方に関するFAQ
- 1.リベルサス服用期間にお酒を飲んでも問題ありませんか？問題ありません。2.リベルサスのパッケージは縦に切れないのですか？リベルサスのパッケージは横に切ってください。縦に切ると光と湿気が入る可能性があります。3.リベルサスの効果が感じられないのですが2錠飲んでもいいですか？リベルサスは1錠で、体にちょうど取り込まれやすくなっています。医師に相談して用量を上げるようにしてください。4.リベルサスで治療中ですが、効果が感じられません。オゼンピックに切り替えた方が良いでしょうか？リベルサスで減量効果が得られなかったり、徐々に治療効果が減ってきているといった場合には、オゼンピックへの切り替えを医師に相談してみましょう。